Ce 31 décembre 2022,
Pour finir cette année en beauté et se préparer à 2023 💕 sous les meilleurs auspices, je vous partage ce texte de Elli Michel (quelque peu modifié)
.
"Je ne te souhaite pas tous les cadeaux possibles, je te souhaite seulement ce que la plupart n'ont pas le Temps !
Je te souhaite du temps pour te réjouir et rire
Je te souhaite du temps pour penser et pour agir pas seulement à toi mais aussi pour offrir aux autres.
Je te souhaite du temps pour ne pas te presser, ne pas courir, mais du temps pour être contenu.
Je te souhaite du temps pas seulement pour le dilapider mais pour qu'il t'en reste, du temps pour t'émerveiller et pas seulement pour regarder l'horloge !
Je te souhaite du temps pour frôler les étoiles et du temps pour grandir, pour mûrir.
Je te souhaite du temps pour espérer et du temps pour aimer.
Je te souhaite du temps pour te retrouver, pour vivre chaque jour chaque heure comme un don.
Je te souhaite du temps pour pardonner.
Je te souhaite d'avoir du Temps, du temps pour la vie." 🙏💕
Passez une belle fin d'année et continuez à prendre soin de vous. 🙏🏻 ✨
Ce 22 décembre 2022,
Encore quelques cases à découvrir dans le calendrier de l'Avent... 🎅💓🌲
A vous de jouer !
D'ores et déjà je vous souhaite un Joyeux Noël partagé avec vos familles 😍 🎅💓🌲
8 octobre 2022
Voilà ! il est né ce second témoignage/roman que vous attendiez toutes et tous !
Vous pourrez vous le procurer :
1) En me contactant
06 86 43 88 74 ou resilience-pat86@orange.fr (je dédicacerai votre exemplaire)
2) Sur le site de la maison d'éditions : www.fabriquedelivres.fr au prix public de 18 €
3) Directement auprès de votre libraire via la bibliothèque nationale DILICOM.
D'ici là portez vous bien, au plaisir ! 😘
8 septembre 2022
Vous avez été nombreux(ses) à me demander la "suite"...
Nous sommes à J - 30 de la parution de mon prochain livre.
10 Février 2022
Avant de découvrir la suite de mon 1er témoignage d'ici quelques mois...
...et pour vous faire patienter,
Ecoutez le podcast ci-dessous "Live for you" spécial "Burn-out"
30 décembre 2021
C'est la veille de 2022...
D'ores et déjà je vous remercie toutes et tous pour vos fidèles visites, et
Je vous souhaite de vivre pleinement dans la lumière de vos espoirs.
Je vous souhaite de croire en vous.
Je vous souhaite de croire en votre potentiel.
Je vous souhaite de croire en vos capacités.
Je vous souhaite de vous libérer du regard des autres.
Tout simplement je vous souhaite d'être heureux (se)
Que diriez-vous de démarrer la nouvelle année 2022 avec une seule bonne résolution ?
Celle-ci est tout à fait accessible !
Alors ?!
On se dit rendez-vous dans 365 jours ?
4 décembre 2021
A l'approche de cette période mi-festive pour les uns et/ou mi-anxiogène pour les autres,
voici un joli conte à méditer...
La tortue qui avait peur d'être heureuse
Il était une fois une tortue qui avait beaucoup souffert, trop souffert
Et pour ne plus prendre de coups elle se construisit une très jolie carapace.
Elle y mis son cœur bien à l'abri.
Les années passant, la tortue devint perplexe : je ne souffre plus avec ma carapace oui ça c'est sûr mais je suis coupée du
monde. Du coup finalement je souffre quand même à l'intérieur.
Un joli papillon vint virevolter autour d'elle et elle se dit qu'elle l'enviait, qu'elle aussi aimerait être libre et légère comme le
papillon.
Puis le papillon se posa délicatement sur elle et lui souffla à l'oreille : avec ta carapace tu t'es coupée des émotions difficiles mais aussi des
belles et c'est ça à présent qui te fait souffrir.
Oui ! dit la tortue. Je crois bien que j ai été prise à mon propre piège.
- Mais comment faire ?
- Je veux être heureuse mais je ne veux plus souffrir car ça fait vraiment trop mal
Le papillon dit : " je te comprends mais les émotions que tu ressens font de toi un être vivant.
Quand tu seras prête à prendre le risque de vivre, tu ôteras ta carapace.
Je ne peux pas te dire que tu ne souffriras plus mais je peux te promettre que tu vas vibrer et que tu vas pouvoir devenir qui tu veux être."
Et le papillon s'envola...
Si toi aussi, tu t'es forgé(e) une solide carapace et que tu te sens piégé(e) à présent, demande-toi si tu es prêt(e) à prendre le risque de vivre vraiment ?...
Dans un monde où le temps, c'est de l'argent, on oublie que prendre le temps de vivre vaut de l'or.
... alors,
"Je prends mon temps pour aller mieux longtemps"
Travail : la psychologue Marie Pezé "le burn out est un phénomène sociologique"
Toujours y croire ! 😉😉 toujours positiver et resté motivé(e) ...
11 juin 2021 : de la Légèreté et de la Positivité !!
"Tomber, se relever, toujours positiver et resté motivé(e) ...
Je garde le sourire"
Avec Keen V
26/07/2021
On fait semblant d'aller bien, on cache sa douleur derrière un sourire de façade.
Mais à force de tout garder pour soi, un jour ça finit par exploser !
Le Courage, c'est d'être vous-même chaque jour dans un monde qui vous dit d'être quelqu'un d'autre !
Franck Nicolas
J'ai failli baisser les bras bien des fois, mais il y a toujours cette petite voix qui me chuchote :
"Ne lâches pas ! tu y arriveras !"
C'est quoi le déni ?...
La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite !
Imaginez une marmite remplie d’eau froide dans laquelle nage tranquillement une grenouille.
Le feu est allumé sous la marmite. L’eau chauffe doucement. Elle est bientôt tiède.
La grenouille trouve cela plutôt agréable et continue de nager.
La température commence à grimper. L’eau est chaude. C’est un plus que n’apprécie guère la grenouille mais elle ne s’affole pas pour autant,
surtout que la chaleur tend à la fatiguer et l’engourdir.
L’eau est vraiment chaude maintenant. La grenouille commence à trouver cela désagréable, elle est affaiblie.
Alors elle supporte, elle s’efforce de s’adapter et ne fait rien.
La température de l’eau continue ainsi de monter progressivement, sans changement brusque, jusqu’au moment où la grenouille va tout simplement finir
par cuire, sans jamais s’extraire de la marmite.
Si elle avait été plongée d’un coup dans une marmite d’eau bouillante, la grenouille aurait immédiatement donné un coup de patte salutaire et se
serait alors retrouvée à l'extérieur ... Sauvée !
Extrait du livre: La grenouille ne savait pas qu’elle était cuite et autres leçons de vie d’Olivier Clerc.
09 mai 2021 :
Je ne suis pas encore là où je veux être ...
Mais je suis fière de ne plus être là où j'étais.
Arrête de te critiquer à cause de tes échecs.
Commence à t'aimer pour tes réussites.
Je ne peux pas modifier la direction du vent, mais je peux ajuster mes voiles pour essayer d'atteindre ma destination
En prenant le temps de faire évoluer positivement votre manière d'être, de penser, de ressentir...
Votre corps retrouvera son équilibre.
Les personnes les plus optimistes ont deux fois plus de chances de demeurer en bonne santé que les personnes pessimistes !
Si tu crois vraiment que cela va fonctionner, tu verras les opportunités.
Mais si tu penses que cela va échouer, tu ne verras que les échecs.
Wayne Dyer
Si vous voulez que la vie vous sourit ... apportez-lui d'abord votre bonne humeur !
Barach Spinoza
25 avril 2021 :
La Santé se définit comme étant un état complet de bien-être physique, mental et social.
... et non, simplement comme une absence de maladie ou d'infirmité.
La Santé ne vient pas uniquement de la médecine.
La plupart du temps, elle est due à la paix de l'esprit, à la paix du coeur et à la paix de l'âme.
Elle est issue du rire et de l'amour.
Ceux, celles qui ne trouvent pas un peu de temps chaque jour pour leur santé, devront sacrifier beaucoup de temps un jour pour leur maladie...
La Patience n'est pas la capacité d'attendre,
mais la capacité à maintenir une attitude positive pendant que vous attendez ...
Restez zen !
Les deux guerriers les plus puissants sont la Patience et le Temps.
Apparemment les grandes réalisations prennent du temps, et il n'y a pas de succès du jour au lendemain
19 avril 2021
On ne peut pas contrôler le comportement des autres à notre égard, mais on peut contrôler le moment où on ne veut plus avoir à le subir.
Vous vous stressez et vous vous tuez à petit feu pour un travail qui vous remplacera dans 1 semaine si vous veniez à disparaître demain ...
Alors prenez soin de vous !
Le Bonheur et la Santé sont nos nouvelles richesses.
La Paix intérieure est notre nouveau challenge.
Travaillez pour vivre, ne vivez pas pour travailler !
Car au bout du chemin, ce n'est pas l'argent accumulé qui compte : rien ne peut acheter le temps perdu, les souvenirs, la santé mise à mal et surtout les rêves sacrifiés.
Chacun(e) a sa propre histoire, chacun(e) connaît sa propre douleur.
Ne permettez jamais à quiconque de juger votre parcours.
Parce que vous seul(e) savez combien de force il vous a fallu pour vous relever et continuer à marcher
Vous tombez ?
Vous allez vous relever.
Si vous vous relevez... c'est pour continuer à avancer.
Si vous continuez d'avancer, c'est pour aller là où vous désirez arriver.
Si vous y allez, c'est parce que vous savez que le meilleur reste à venir...
Prendre soin de soi ne signifie pas "Moi d'abord" mais "Moi aussi"
A la question :
- Que fais-tu dans la vie ?
Je pourrai répondre :
- Je fais de mon mieux. J'ai franchi des obstacles, je poursuis mes rêves, je progresse et je grandis, j'apprivoise et j'apprends de la vie.
S'affirmer, ça ne veut pas dire parler haut et fort, mais parler franc et vrai.
Vous prenez vos peurs au sérieux ?
Alors vous pouvez bien prendre également vos rêves au sérieux !
Au cours de chaque promenade dans la nature, on reçoit bien plus que ce que l'on cherche ...
John Muir
Changer ... demande beaucoup de temps.
Gardez à l'esprit que, seules la pratique, la régularité et votre conviction vous aideront à réussir à atteindre votre but.
Remerciements à mon amie Michèle pour cette toile très expressive...
> visitez son site :
https://michelewindholtz.wixsite.com/creativitedemimi
Qu'est ce que le Lâcher-Prise ?
“IL EST TEMPS DE LÂCHER PRISE !”
Il faut lâcher-prise. Vous l’avez déjà entendu cette phrase, n’est-ce pas ?
Mais comment faire ?
Virginie Limousin, coach parentale, psychopraticienne et auteure de nombreux ouvrages aux côtés d’Isabelle Filliozat nous donne quelques outils pour (enfin) lâcher-prise.
Le Lâcher-prise ce n'est pas rien faire !
Au contraire c'est une action volontaire et dynamique.
C'est continuer à agir sans s'inquiéter du résultat !
S'occuper de l'avenir sans s'en préoccuper.
Lâcher-prise c'est renoncer à tout contrôler, c'est renoncer à prouver quoi que ce soit.
C'est accepter que l'autre soit l'autre, et que moi-même je suis qui je suis et non pas qui j'ai rêvé d'être ...
Lâcher-prise c'est cesser de faire le procès de la vie qui ne correspond pas à ce que nous en attendions.
A partir du moment où l'on peut lâcher-prise, où l'on ne désire plus être heureux à tout prix, on découvre que le bonheur c'est cette capacité à garder les mains ouvertes plutôt que de les laisser agrippées sur ce que nous croyons nous être indispensable.
Images et Pensées Positives (5)
12 avril 2021
La vie est un Echo...
Ce que tu envoies, te revient
Ce que tu sèmes, tu le récoltes
Ce que tu donnes, t'es rendu
Ce que tu vois chez les autres, existe en toi-même
Souviens-toi la vie est un écho : tout revient un jour ...
Etre différent(e) n'est ni une bonne ni une mauvaise chose.
Cela signifie juste que vous êtes suffisamment courageux(se) pour être vous-même.
Albert Camus
Les personnes les plus formidables que j'ai rencontrées sont celles qui ont connu l'échec, la souffrance, le combat intérieur, la perte et qui ont surmonté leur détresse.
Ces personnes ont une appréciation, une sensibilité, une compréhension de la vie qui les remplit de compassion, de douceur et d'amour.
La bonté ne vient jamais de nulle part.
Elisabeth Kubler-Ross
Une personne positive ...
c'est celle qui est tombée, s'est relevée, s'est bougée, a soigné ses blessures, a souri à la vie et a dit : "je suis toujours là"
Chacun(e) de nous porte en lui(elle) les traces d'un parcours difficile.
Mais même avec des blessures la route continue
5 avril 2021
* L'estime de soi est une fleur dont il faut prendre soin chaque jour par un regard positif et beaucoup de bienveillance ...
* Devenu(es) fragiles, sensibles, abîmé(es), cabossé(es), timides et maladroit(es)...
Vous avez parcouru des chemins difficiles mais vous avez dans le coeur la force et les richesses de ceux qui ont souffert, et puis cette tendresse ... Que tant d'autres n'ont pas.
* L'art de vivre consiste en un subtil mélange de lâcher-prise et tenir bon ...
Certains pensent que "tenir bon" rend fort(e) ... mais parfois c'est en lâchant prise qu'on le devient fort(e)
Hermann Hesse
* La chute n'est pas un échec.
... L'échec c'est de rester là où on est tombé !
* Une personne forte n'est pas celle qui ne pleure jamais, c'est celle qui peut fondre en larmes par moment pour ensuite, reprendre ses armes et continuer à se battre.
* Et si ton âme te disait qu'elle est fière de toi pour tout le chemin que tu as parcouru.
Comment sortir de l'épuisement professionnel ?
Images et Citations Positives (4)
31 mars 2021
Une simple pensée positive au réveil, peut transformer ta journée entière !
Nous sommes ce que nous pensons et ce que nous nous répétons chaque jour...
De belles choses se présentent chaque jour.
Il nous suffit juste d'observer la Vie...
et saisir chaque opportunité : le Présent de la vie.
Etre heureux(se) ne signifie pas que tout est parfait.
Cela signifie juste que vous avez décidé de porter votre regard au-delà des imperfections.
Aristote
>>> Un texte d'Alexandra Julien, que j'apprécie particulièrement...
Je n'ai plus le temps de souffrir en courant après tout et rien,
Je préfère aujourd'hui sourire et vivre pleinement mon destin...
Je n'ai plus le temps de me lamenter sur ce que je m'infligeais à moi-même,
Je préfère aujourd'hui aimer ce qui est simple et sans stratagème !
Je n'ai même plus le temps d'attendre ce qui ne viendra jamais,
Je préfère aujourd'hui me rendre à ce qui est là, dans le concret.
Je n'ai plus le temps de tout vouloir, le nécessaire m'étant offert,
Je peins la couleur sur le noir, comme le printemps remplace l'hiver
Je n'ai plus le temps de me perdre, je préfère de loin préserver,
Ce qui au fond de moi est clair, et m'aide à mieux avancer...
Et vous ... qu'en pensez-vous ?
Parce qu'il n'y a ni milieu socio-culturel,
ni âge, ni profession particulière, ni sexe.
STOP au cliché !
Le burn-out (épuisement professionnel) est un mal insidieux qui s'installe à notre insu (déni)
Il est d'autant plus urgent que chacun puisse en prendre conscience.
Non ! ça n'arrive pas qu'aux autres !
Non ! ce ne sont pas des personnes vulnérables ou fragiles, bien au contraire !
Ce sont des personnes si investies, aveuglées et si résistantes qu'elles ont été fauchées !*
* Lisez le retour lecteur du 18/03/21 ...
Images et Pensées Positives (3)
16 mars 2021
Ce n'est pas le fait d'être aimé par quelqu'un qui guérit notre guerre intérieure ...
C'est d'être aimé par soi-même, de s'accepter.
Placide Gaboury
C'est fascinant comme la plupart des gens planifient leurs vacances avec bien plus d'attention que leur vie !
Peut-être parce que l'évasion est plus facile que le changement ...
Jim Rohn
Ce qui te manque ... cherche-le dans ce que tu as !
LA PREVENTION
en quelques tests ....
L'Epuisement Professionnel (Burn Out)
Prenez quelques minutes pour répondre spontanément à ce test, ne réfléchissez pas !
Selon le résultat, consultez un professionnel de santé
La Fatigue Chronique
Echelle de fatigue de Pichot (J.GARDENAS ET COLL.,échelles et outils d'évaluation en médecine générale, Le généraliste (supplément du), n° 2187, mars 2002)
La fatigue est une sensation d'affaiblissement physique ou psychique qui survient normalement à la suite d'un effort soutenu, et qui impose la mise au repos. On parle de fatigue pathologique lorsque la personne se sent handicapée par rapport à son niveau de forme habituel pour effectuer ses activités quotidiennes.
L'échelle subjective de Pichot a été proposée pour mesurer l'importance de ce handicap.
Parmi les 8 propositions suivantes, déterminez celles qui correspondent le mieux à votre état en affectant chaque item d'une note entre 0 et 4.
0 : pas du tout, 1 : un peu, 2 : moyennement, 3 : beaucoup, 4 : extrêmement
- Je manque d'énergie
- Tout me demande des efforts
- Je me sens faible à certains endroits du corps
- J'ai les bras ou les jambes lourdes
- Je me sens fatigué(e) sans raison apparente
- Je ressens le besoin de m'allonger pour me reposer
- J'ai du mal à me concentrer
- Je me sens fatigué(e), lourd(e) et raide
Total (sur 32)
Un total supérieur à 22 est en faveur d'une fatigue excessive, vous souffrez peut être d'un sommeil inefficace...
NB. Ce questionnaire aide à mesurer votre niveau général de fatigue et n'établit pas de diagnostic.
Apportez-le à votre médecin pour discuter des causes et des conséquences de cette fatigue dans votre vie
Images & Pensées Positives (2)
1er mars 2021
De belles choses se présentent chaque jour il nous suffit juste de bien observer la Vie ...
L'oiseau n'a jamais peur que la branche se casse car il ne concentre pas sa confiance sur la branche ... mais dans ses ailes !
Imitons-le !
22 février 2021
POSITIVE Attitude sous toutes ses formes
8 Février 2021
Réflexion, L'ESPOIR ...
L'espoir c'est cette force qui te redonne du courage pour continuer
02/12/2020
"Je prends de l'avance en prenant du recul car prendre du recul, c'est prendre de l'élan"
27/11/2020
Si parler aux plantes avec amour permet d'aider à leur croissance.
Imaginez ce que, parler avec amour aux humains pourrait faire ...
Regardez profondément dans la nature. Alors, vous comprendrez tout beaucoup mieux.
Albert Einstein
26/11/2020
Le premier pas vers le changement c'est la Prise de Conscience
Le second c'est l'Acceptation
Nathaniel Branden
L'estime de soi est une fleur à arroser chaque jour par un regard Positif et Bienveillant
Cessez d'être impressionnés par l'argent, les admirateurs, les diplômes et les titres.
Soyez impressionnés par la Générosité, l'Intégrité, l'Humilité et la Bonté.
J'ai décidé d'être heureux car c'est bon pour la santé.
Voltaire
Un sourire sur mon visage ne signifie pas absence de problèmes, mais capacité à ETRE HEUREUSE MALGRE TOUT !
Quand on donne du peu que l'on a... on donne vraiment
Marc Lévy
J'aime les personnes simples, celles qui sont heureuses avec peu, qui ne vous demandent pas la lune mais qui vous offrent des étoiles sans le savoir ...
La Sensibilité est une forme d'Intelligence.
Il est inutile de l'expliquer à ceux qui en sont dépourvus...
Mr Geekyle
Un moineau n'a jamais peur que la branche se casse. Parce qu'il ne stocke pas sa confiance sur la branche mais sur ses ailes.
CROYEZ TOUJOURS EN VOUS !
Les maux du corps sont les mots de l'âme.
Ainsi, on ne doit pas guérir le corps sans chercher à guérir l'âme.
Platon
Parce que ce titre me parle véritablement ... et vous ?
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Nanou (25 juillet 2020 17:49)
> Dommage que ce clip n'ait pas eu le succès qu'il mérite !! En tant que curiste à SAUJON (4ème cure thermale effectuée cette année), je l'ai conseillé à bien d'autres curistes !!! Merci à toi de l'avoir mis sur ton site afin de le partager !!!
Alain, (27 juillet 2020 9:50)
> Bonjour , Merci !
Effectivement, tu aurais pu écrire le texte de cette chanson ...!
Burn Out, le vrai du faux
A découvrir, afin de comprendre le burn out et mieux éviter les pièges qui y conduisent ...
Comment faire la différence entre stress, anxiété, dépression… et la star du moment : Le burn out ?
« Se consumer » serait-il devenu tendance dans certains milieux ? Peut-on le définir vraiment ?
Comment en arrive-t-on au burn out ?
Est-ce grave Docteur ?
La plupart de ceux qui ont fait un burn out en témoignent, ils n’ont rien vu venir !
A la moindre baisse de forme ou de moral beaucoup pensent faire un burn out,
alors que d’autres, réellement sujets à risque, ne le voient pas arriver !
Ce syndrome d’épuisement professionnel guette 3,2 millions d’actifs (*selon une étude publiée par le cabinet de prévention des risques Technologia). Est-ce vrai ? Reconnaître les signes d’alertes, c’est peut-être ....
« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »
Gandhi
Un texte percutant, écrit par Sophie PHILO'SOPHIE DOUC'EURE
Allumer le feu de ta lumière intérieure et non pour te consumer de l’intérieur,
Dès qu’un signe paraît, prends un instant pour l’écouter, l’observer et agir à
temps
« SIGNAUX »
Mais quelle est donc cette sensation ?
Une soudaine baisse de concentration, de motivation,
Ca va passer, c’est passager, ça arrive,
Signaux, cœur et corps à la dérive,
Cœur qui gémit, corps qui murmure,
Premiers signaux des blessures, avant la rupture,
Ils étaient pourtant là pour me prévenir,
Je ne les ai pas écoutés, pas vu venir,
Indication, symptômes, avertissement, signaux qu’il ne faut pas négliger,
Tes yeux qui ne s’arrêtent plus de pleurer, tes lèvres qui ne parviennent plus à
exprimer,
Ton sang qui se glace, ton sommeil qui devient perturbé,
L’énergie qui continue à baisser,
Cercle vicieux des tensions, de perte d’attention,
Flamme intérieure de ta belle lumière qui progressivement s’éteint,
incompréhension,
Signaux pour réveiller ton inconscient, pour ne pas te laisser consumer de
l’intérieur,
Ecoute ton Corps, écoute ton Cœur
Ne culpabilise pas si ce n’est pas la première fois,
Tu as fait de ton mieux, tu n’as pas compris que ce n’était plus en accord avec
toi,
Signaux d’enseignement, bienveillants, pour te faire réagir au bon moment,
Si tu prends conscience que tes ressources sont limitées dans le temps,
Tu prendras ces signaux comme un guide pour prendre soin de toi,
Pour ne pas connaître la spirale infernale de l’épuisement, de ne plus voir
l’essentiel et surtout faire les bons choix,
Signaux, merci d’être là, mon Cœur et mon Corps, amis pour la Vie,
Meilleurs enseignants, je vous accepte et sais désormais ce que cela signifie,
Une dose de Confiance, d’Amour de Soi, de Protection,
Signaux, clignotants pour rectifier une trajectoire, une évolution,
Le Cœur et le Corps ne mentent jamais,
Il suffit juste de les écouter
Sophie
Philo’Sophie de Douc’Eure
Le burn out n'est pas une fatalité
Le burn out est la spirale infernale d'un état de fatigue et d'une grande détresse causée par le stress environnant.
"Ce n'est pas une fatalité, il est possible de le repérer, de l'éviter, d'en guérir et d'accompagner les personnes qui en souffrent" Aujourd'hui qui dit société, parle performance, rentabilité, vitesse, briller et être bien dans sa peau... précise Clarisse LE COCQUEN, coache professionnelle
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Citations & Pensées Positives (1)
La plupart des gens considèrent leurs conditions de vie comme difficiles, leurs épreuves et leurs tourments, leurs terreurs et leurs pertes comme une malédiction, une punition de Dieu, quelque chose de négatif.
Si seulement on pouvait comprendre que rien de ce qui nous arrive n'est négatif. Et je souligne : absolument Rien !
C'est l'occasion qui nous est donnée pour grandir !
Dr Elizabeth Kübler-Ross
Exister c'est changer, changer c'est mûrir, mûrir c'est se créer sans cesse
Henri Bergson
Nous avons 2 vies : la première pour apprendre, la seconde pour vivre pleinement.
Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera
Bouddha
Nous sommes inscrits à l'école de la vie. C'est un emploi à plein temps. Chaque jour, l'occasion nous est donnée d'apprendre une leçon. Qu'elle nous plaise ou non, elle est inscrite au programme ...
Chérie Carter-Scott
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas.
C'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles !
Sénèque
L'être humain n'est pas responsable de ce que la vie lui apporte, mais il est responsable de ce qu'il en fait ...
Donner du sens à sa vie, c'est se souvenir que jamais l'on est arrivé.
Que la vie est un chemin à parcourir et que le bonheur n'est pas un lieu où l'on se rend, mais une manière de voyager.
Rosette Poletti
Bienveillance & Re-construction
Qu'est ce que le bonheur ? sinon l'accord entre un être et l'existence qu'il mène.
Albert Camus
Ce n'est pas le fait d'avoir des enfants qui donne du sens à la vie ...
C'est le fait de vivre ici et maintenant ce pour quoi on est fait, ce à quoi on est appelé.
Mettre au monde des enfants comme but dans la vie, c'est repousser le problème du sens d'une génération à l'autre. C'est tout !
Viktor E. Frankl
La vie n'est pas une énigme qu'il faudrait résoudre ni une course qu'il faudrait gagner.
Elle est une aventure, un risque, un effort qui vaut la peine d'être vécus, si nous l'aimons suffisamment.
Paul Kohler
Se faire du souci, c'est perdre l'aujourd'hui en sabotant les opportunités de demain avec les problèmes d'hier.
William Ward
Etre soi, choisir, s'affirmer, prendre sa place dans la vie, parmi les autres simplement, humblement et fermement c'est un chemin sans fin, car jour après jour, il reste à créer ...
Rosette Poletti
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Commentaires: 0
fanfan (vendredi, 29 septembre 2023 17:50)
Merci à toi de m avoir fait découvrit ton livre ;
Bravo pour ce titre tellement vrai !
Bravo à toi d'avoir osé écrire ce que tu avais sur le coeur et de nous faire partager tes émotions , tous les moyens que tu as utilisé pour t'en sortir ;
Je me suis énormément retrouvée dans ton récit et je partage avec toi le fait un burn out nous laisse une certaine fragilité mais qu'il permets aussi de prendre du recul , et d apprendre à prendre soin de soi .
Continue à prendre soin de toi, tu es une très belle personne !!
gautier (mercredi, 22 juillet 2020 10:13)
Je suis d'accord le burn out ne doit pas être une fatalité !